Menjaga tubuh agar tetap terhidrasi selama bulan Ramadhan merupakan salah satu hal penting namun sulit dilakukan. Hal tersebut diungkapkan oleh spesialis urologi di Rumah Sakit Al Zahra Dubai Dr Thamir Alkasab. “Tetap terhidrasi selama Ramadhan bisa jadi rumit, terutama dengan hari-hari yang panjang dan suhu yang panas,” ujarnya, dikutip dari The National News. Padahal, 60 hingga 70 persen tubuh manusia terdiri dari air.
Read More
Rasa haus yang muncul saat menjalani ibadah puasa Ramadhan adalah keniscayaan. Pasalnya, saat berpuasa praktis kita tidak mendapatkan asupan cairan dan kita tetap beraktivitas sepanjang hari. Rasa haus ini biasanya juga lebih kentara, terutama di saat cuaca sangat gerah atau Anda banyak beraktivitas. Berikut beberapa cara menghilangkan haus saat puasa yang bisa dijajal agar ibadah lebih lancar.
Read More
Umat Islam acapkali mendengar anjuran Rasulullah untuk buka puasa dengan kurma. Nabi Muhammad saw. mengajarkan, setiap orang membatalkan ibadah puasanya dengan makan kurma dan minum air. Di balik anjuran tersebut, ternyata kurma menyimpan sederet manfaat baik untuk kesehatan apabila buah ini dikonsumsi dengan cermat. Simak penjelasan berikut.
Read More